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不眠と戦う

寒いからか、単純に運動不足からか、、、

最近、かなり不眠症です。

昨日、図書館で本を数冊かりてきて、お布団の中で読みました。

ハードカバーの、半分くるまで読んでしまいました。深夜2時半。
さすがに、眠くないけどがんばって寝ることにすると、
なんとか。。。

今日は、眠くて辛いだろう・・・と思いきや、ぜんぜん。。。

やっぱり運動不足なんだな。

今日は無理にでもビリーしてみようか。。。

お天気の良い、冬晴れの1日。

今日は忙しいけど、がんばろっ。

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